Anyafitnesz órák Kecskeméten

ANYAFITNESZ *** Anyatorna & csemeteaktivizáló játék ***Anyafittlesz

– az óra harmadában gyermekeinkkel együtt jól ismert mondókákra, gyerekdalokra melegítünk be.
– amíg a gyerekek játszanak (velünk egy légtérbe), addig mi dallamos zenékre mozgunk
– ha úgy tetszik, égetjük a zsírt 😉
– és kicsit „izmozunk” is!
– az órákon a szétnyílt hasizom összezárását elősegítő hasizom gyakorlatokat végzünk, valamint az órák végén a gyerekekkel közös relaxációban intim torna gyakorlatokat is belecsempészünk az anyukák részére.
Videó rólunk https://vimeo.com/216119451?activityReferer=1

Szeretni fogod ezt az órát, mert:
– gyermekeddel együtt vehetsz rajta részt, nem kell őt „lepasszolnod” gyermekmegőrzőbe, játszóházba.
– jól ismert dallamokat hallasz majd, szinte észre sem veszed, hogy milyen sokat mozgunk… de azt garantálom, hogy „a bugyid nem marad szárazon” !
– odafigyelünk a nyújtásra és a relaxációra…. de azért azt nem garantálhatom, hogy eleinte másnap nem fogok sűrűn eszedbe jutni …
– veled hasonló anyukákkal együtt izzadsz majd, új barátságok is szövődhetnek ez által, vagy régiek elevenedhetnek fel. …… tudod mit, nem sorolom tovább! Gyere el, próbáld ki !

Időpont: szerda 18h
Helyszín: Családi Tornaközpont, Kecskemét Akadémia krt. 2. bejárat oldalról a nagy parkoló felől
Bejelentkezés: zárt csoportban vagy a 20/331-77-35 számon sms-ben vagy hívással

Szeretettel várunk!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.